
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка утки с красным луком и кинзой
- 50 мин
- 1 порция
- 1471 ккал
1471ккал
66белки, г
132жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка400 г
- Красный лук100 г
- Кинза30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г утки на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 3
Измельчите 30 г кинзы и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте утку до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте к утке нарезанный красный лук, чеснок и кинзу, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей кинзой.





