Быстро и простоСупы

Холодный суп из ананаса с огурцами и сладким чили

Name: Холодный суп из ананаса с огурцами и сладким чили
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Ананас консерв. — 300 г; Огурцы — 150 г; Сладкий чили — 30 г; Чеснок — 1 зубчик; Кинза — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
269 ккал

269ккал

3белки, г

1жиры, г

64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Ананас консерв.300 г
Огурцы150 г
Сладкий чили30 г
Чеснок1 зубчик
Кинза10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте сок из 300 г консервированного ананаса и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
В блендере смешайте ананас, огурцы, 30 г сладкого чили, 1 зубчик чеснока, соль и перец.
Шаг 4
Добавьте мелко нарезанную кинзу и перемешайте.
Шаг 5
Подавайте суп холодным, украсив сверху кусочками огурца и кинзой.