Подобрать рецепт
Нарезка с вялеными томатами и спаржей

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Нарезка с вялеными томатами и спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 571 ккал
571ккал
19белки, г
33жиры, г
62углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г спаржи в подсоленной воде до мягкости, затем охладите в ледяной воде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г вяленых томатов мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к чесноку нарезанные вяленые томаты и обжаривайте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте спаржу с томатами, посолите и поперчите по вкусу, добавьте мелко нарезанную петрушку.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте нарезку теплой, украсив сверху оставшейся петрушкой.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты