
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с крабом, лимоном и оливковым маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 703 ккал
703ккал
40белки, г
55жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Краб200 г
- Авокадо150 г
- Огурцы100 г
- Лимон50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г краба на крупные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо на кубики.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Выжмите сок из 50 г лимона и смешайте с 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 5
Смешайте краба, авокадо и огурцы в миске, добавьте лимонно-оливковую заправку, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат холодным, украсив лимонными дольками.





