Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка из утиного филе с лимонным соусом и свежими фруктами
- 40 мин
- 1 порция
- 1346 ккал
1346ккал
51белки, г
119жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте с 10 мл растительного масла.
-
Шаг 2
Добавьте щепотку соли и черного перца, тщательно перемешайте.
Нарезка из утиного филе с лимонным соусом и свежими фруктами
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г утиного филе на разогретой сковороде с 20 мл растительного масла до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 2
Нарежьте утку тонкими ломтиками и подавайте с Лимонный соус, добавив нарезанные дольками авокадо и груши.
