Напиток из гречки и свеклы с имбирем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г гречки в 500 мл воды до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 150 г свеклы и нарежьте ее кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Очистите 20 г имбиря и нарежьте его мелко.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную гречку, свеклу и имбирь в блендере до получения однородной массы.

5. 

   Шаг 5

   Процедите напиток через сито, чтобы удалить крупные частицы.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте охлажденным, украсив по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Имбирный фреш с морковью и свеклой15 мин159 ккал Креветки в арахисовом соусе с гречкой30 мин1266 ккал Индейка с гречкой и грибами в терияки50 мин1225 ккал Киви-коктейль с медом и имбирем15 мин243 ккал Куркума и имбирный фреш15 мин163 ккал Клубничный смузи с соевым соусом и имбирем10 мин139 ккал