
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Морские гребешки с соусом из яблочного уксуса и лимона
- 30 мин
- 1 порция
- 488 ккал
488ккал
53белки, г
26жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Лимон1 шт.
- Яблочный уксус30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г гребешков, посолите и поперчите, обжаривайте по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Сбрызните гребешки 30 мл яблочного уксуса и соком 1 лимона, готовьте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Подавайте горячие гребешки, полив оставшимся соусом из сковороды.





