
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с гребешками и яблочным уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 448 ккал
448ккал
42белки, г
15жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки200 г
- Яблочный уксус15 мл
- Хлеб ржаной100 г
- Оливковое масло10 мл
- Чеснок1 зубчик
- Руккола30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
Разогрейте 10 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 200 г гребешков до золотистой корочки, примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 зубчик чеснока и добавьте его к гребешкам за минуту до готовности.
-
Шаг 4
Соберите канапе: на каждый кусочек хлеба положите обжаренный гребешок, сбрызните 15 мл яблочного уксуса и украсьте 30 г рукколы.





