Подобрать рецепт
Молочный смузи с киви и шпинатом

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Молочный смузи с киви и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 10 мин
  • 1 порция
  • 215 ккал
215ккал
9белки, г
7жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 шт. киви и нарежьте их на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте в блендер 200 мл молока, 50 г шпината и 1 ст. ложку меда.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанные киви в блендер и взбейте до однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: АвторскаяХолодноеОсвежающее

Похожие рецепты