
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с арахисом, киви и йогуртом
- 10 мин
- 1 порция
- 534 ккал
534ккал
26белки, г
30жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Киви2 шт.
- Арахис50 г
- Йогурт классический200 г
- Молоко100 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные киви, 50 г арахиса, 200 г йогурта и 100 мл молока в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.





