
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Молочный коктейль с творогом и шоколадной стружкой
- 10 мин
- 1 порция
- 470 ккал
470ккал
24белки, г
21жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Молоко200 мл
- Творог (обычный)100 г
- Шоколад темный30 г
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В блендере смешайте 200 мл молока, 100 г Творог (обычный) и 20 г сахара до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Натерите 30 г Шоколад темный на терке и добавьте в коктейль, перемешайте.
-
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.





