
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Молочный коктейль с черникой и медом
- 10 мин
- 1 порция
- 322 ккал
322ккал
10белки, г
8жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Молоко300 мл
- Черника / Голубика150 г
- Мед30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В блендере смешайте 300 мл молока, 150 г черники и 30 г меда до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.





