Подобрать рецепт
Минтай в тесте с имбирем и чесноком

Быстро и простоВыпечка (Несладкая)

Минтай в тесте с имбирем и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1494 ккал
1494ккал
100белки, г
57жиры, г
143углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г минтая на порционные куски, приправьте солью и черным перцем.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте 200 г муки, 20 г тертого имбиря и 3 измельченных зубчика чеснока в глубокой миске.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 мл растительного масла и немного воды, замесите тесто до эластичного состояния.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Раскатайте тесто в тонкий пласт и оберните каждый кусок минтая тестом.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте духовку до 200°C и выпекайте минтая в тесте 20 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, нарезав на порции.

Теги и подборки

Быстро и простоВыпечка (Несладкая)Кухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты