
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с жареными грибами и чесноком на кокосовом масле
- 30 мин
- 1 порция
- 288 ккал
288ккал
14белки, г
23жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Чеснок5 г
- Кокосовое масло20 г
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г шампиньонов на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 г кокосового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные грибы и лук на сковороду, обжаривайте до золотистого цвета, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 5 г нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячими мини-закусками, украсив зеленью по желанию.




