Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с вешенками и авокадо на кукурузных чипсах
- 30 мин
- 1 порция
- 862 ккал
862ккал
12белки, г
61жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки150 г
- Авокадо1 шт.
- Чипсы / Начос100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Грибная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г вешенок и 1 зубчик чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Обжарьте вешенки и чеснок на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Авокадо пюре
-
Шаг 1
Очистите 1 авокадо и разомните его до состояния пюре.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Мини-закуски с вешенками и авокадо на кукурузных чипсах
-
Шаг 1
Приготовьте Грибная начинка и Авокадо пюре.
-
Шаг 2
На каждую чипсу положите немного Авокадо пюре и сверху добавьте Грибная начинка.
-
Шаг 3
Подавайте сразу же, наслаждаясь текстурой и вкусом.
