
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с укропом и кукурузой
- 30 мин
- 1 порция
- 684 ккал
684ккал
16белки, г
30жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Укроп20 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Отварите 200 г картофеля до мягкости, затем слейте воду.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г сливочного масла и тщательно разомните до получения однородной массы.
Мини-закуски с укропом и кукурузой
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г кукурузы и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный укроп и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Подавайте горячую начинку на порции Картофельное пюре.





