Подобрать рецепт
Мини-закуски с тофу и запеченной свеклой

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с тофу и запеченной свеклой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 554 ккал
554ккал
21белки, г
40жиры, г
31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Запеченная свекла

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 300 г свеклы и нарежьте ее на кубики.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите свеклу на противень и запекайте в духовке 30 минут.

Тофу с чесноком

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г тофу кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 2 зубчика чеснока на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте тофу к чесноку и обжаривайте 10 минут до золотистой корочки.

Мини-закуски с тофу и запеченной свеклой

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Запеченная свекла.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте Тофу с чесноком.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Соберите закуски, выкладывая кусочки Тофу с чесноком на запеченные кубики Свеклы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте закуски свежими листьями Базилика зеленого.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты