Подобрать рецепт
Мини-закуски с сулугуни и брокколи

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с сулугуни и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 988 ккал
988ккал
73белки, г
67жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г сулугуни кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте отваренную брокколи, нарезанный сулугуни, 2 яйца, 2 измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Сформируйте небольшие закуски из полученной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте закуски до золотистой корочки с обеих сторон.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячие закуски сразу же.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты