
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с рисом и красной икрой
- 30 мин
- 1 порция
- 1239 ккал
1239ккал
69белки, г
52жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Икра красная100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Авокадо1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Яичный крем
-
Шаг 1
Отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте яйца мелкими кубиками и смешайте с 30 г сливочного масла и щепоткой соли.
Мини-закуски с рисом и красной икрой
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса до готовности, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Сформируйте небольшие круглые закуски из риса, добавляя сверху Яичный крем и Икра красная.
-
Шаг 4
Подавайте закуски, украсив ломтиками авокадо и посыпав черным перцем.





