Мини-закуски с пшеном, морковью и кунжутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г пшена в 300 мл воды до готовности, затем остудите.

2. 

   Шаг 2

   Натрите 100 г моркови на крупной терке и обжарьте на растительном масле до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте к моркови 2 мелко нарезанных зубчика чеснока и обжаривайте еще 2 минуты.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренное пшено с обжаренной морковью и чесноком, добавьте 30 г кунжута и соль по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Сформируйте небольшие закуски и обжарьте их на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат из пекинской капусты с кунжутом20 мин463 ккал Пшенный крем-суп с тыквой и имбирем50 мин949 ккал Минтай с морковным салатом и кунжутом30 мин516 ккал Мини-закуски с овощами и терияки30 мин127 ккал Мини-закуски с морковью и хумусом с соевым соусом30 мин1029 ккал Мини-закуски из кабачков с кунжутом и чесноком30 мин327 ккал