Подобрать рецепт
Мини-закуски с пшеном и куриными сердечками

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с пшеном и куриными сердечками

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1309 ккал
1309ккал
66белки, г
66жиры, г
110углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г пшена в 400 мл воды до готовности, затем откиньте на сито.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 300 г куриных сердечек, обжаривайте до полной готовности, приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренное пшено с обжаренными сердечками, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, формируя небольшие порции.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты