
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с пармезаном и перцем болгарским
- 30 мин
- 1 порция
- 702 ккал
702ккал
38белки, г
56жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский150 г
- Пармезан100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г пармезана на крупной терке.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец и обжаривайте 5 минут до мягкости, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Снимите сковороду с огня и посыпьте обжаренный перец натертым пармезаном, дайте ему немного расплавиться.
-
Шаг 6
Подавайте горячими мини-закусками, наслаждаясь их ароматом и текстурой.





