Мини-закуски с овсянкой, цветной капустой и соусом песто

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем измельчите в блендере до состояния пюре.

2. 

   Шаг 2

   Смешайте 150 г овсянки, 2 яйца и пюре цветной капусты до однородной массы.

3. 

   Шаг 3

   Сформируйте небольшие лепешки из полученной массы и обжарьте их на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте горячие закуски, добавив сверху Соус Песто.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пирог с ржаной основой и цветной капустой60 мин1856 ккал Яблочный пирог с морковью и цветной капустой60 мин2410 ккал Киш с капустой и песто60 мин2430 ккал Овощной пирог с цветной капустой и майонезной начинкой60 мин2148 ккал Омлет с грибами и цветной капустой30 мин863 ккал Томаты в соку с блинчиками из цветной капусты и грибами40 мин865 ккал