
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с острым перцем и баклажанами
- 30 мин
- 1 порция
- 362 ккал
362ккал
5белки, г
30жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Острый перец50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и замочите в воде на 10 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г острого перца и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте баклажаны до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный острый перец и чеснок, обжаривайте еще 3-4 минуты.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячими мини-закусками, аккуратно выложив на тарелку.





