
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с маслинами, запечённой цветной капустой и фетой
- 30 мин
- 1 порция
- 881 ккал
881ккал
32белки, г
73жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Сыр Фета150 г
- Маслины100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и выложите их на противень.
-
Шаг 3
Нарежьте 2 зубчика чеснока и добавьте к цветной капусте.
-
Шаг 4
Полейте цветную капусту 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Запекайте цветную капусту в духовке в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Нарежьте 150 г сыра Фета кубиками и добавьте к запечённой цветной капусте.
-
Шаг 7
Добавьте 100 г маслин и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 8
Подавайте горячими мини-закусками, наслаждаясь их вкусом.





