Подобрать рецепт
Мини-закуски с манго и тыквой

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с манго и тыквой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 369 ккал
369ккал
4белки, г
21жиры, г
37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г манго на мелкие кусочки и добавьте к тыкве.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу, добавьте 10 г мелко нарезанной кинзы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте закуску теплой, аккуратно выложив на порционные тарелки.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты