
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриными сердечками и нори
- 30 мин
- 1 порция
- 747 ккал
747ккал
47белки, г
61жиры, г
2углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Водоросли Нори5 листов
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г куриных сердечек от пленок и промойте под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко и добавьте к сердечкам.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте куриные сердечки до золотистой корочки на среднем огне, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
На каждом листе водорослей Нори разместите по 3-4 обжаренных куриных сердечка и сверните в рулет.
-
Шаг 5
Нарежьте рулеты на небольшие кусочки и подавайте горячими.





