
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с креветками и бальзамическим уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 611 ккал
611ккал
59белки, г
37жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бальзамический уксус20 мл
- Руккола50 г
- Помидоры черри100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок и отварите их в подсоленной воде в течение 3-4 минут до розового цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко и обжарьте их на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренные креветки к чесноку и обжаривайте еще 2 минуты, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 20 мл бальзамического уксуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
На тарелку выложите 50 г рукколы, сверху разместите обжаренные креветки и разрезанные пополам 100 г помидоров черри.





