Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с морепродуктами и соусом песто
- 30 мин
- 1 порция
- 1256 ккал
1256ккал
66белки, г
64жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Креветки150 г
- Кальмары100 г
- Соус Песто50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г очищенных креветок и 100 г нарезанных кольцами кальмаров, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 50 г Соус Песто, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
На поджаренные ломтики чиабатты выложите морепродукты, посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
