Мини-закуски с говяжьей печенью и семенами чиа

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанную говяжью печень, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте обжаренную печень с 50 г семян чиа, дайте настояться 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Формируйте небольшие закуски из смеси и подавайте горячими.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Канапе с говяжьей печенью и свежими травами30 мин856 ккал Канапе с говяжьей печенью и терияки30 мин466 ккал Канапе с вялеными томатами и семенами чиа30 мин928 ккал Пшено с говяжьей печенью и луком40 мин1387 ккал Канапе с брусникой и говяжьей печенью30 мин851 ккал Ризотто с малиной и шпинатом40 мин1395 ккал