
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с фаршем свиным и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 1316 ккал
1316ккал
46белки, г
120жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш свиной300 г
- Стручковая фасоль150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г свиного фарша, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г стручковой фасоли и готовьте еще 5-7 минут, пока фасоль не станет мягкой.
-
Шаг 5
Подавайте горячие мини-закуски, аккуратно формируя небольшие порции на тарелке.





