Подобрать рецепт
Мини-закуски с цветной капустой и какао

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с цветной капустой и какао

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 802 ккал
802ккал
63белки, г
54жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Слейте воду и дайте цветной капусте остыть, затем измельчите в блендере до пюреобразного состояния.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 20 г какао-порошка, 2 яйца, 100 г натертого сыра, соль и черный перец, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Сформируйте небольшие шарики из полученной массы и выложите их на противень, застеленный пергаментом.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в разогретой до 200°C духовке 15-20 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты