Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с цукини и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 975 ккал
975ккал
19белки, г
96жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини300 г
- Грецкие орехи100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Измельчите 100 г грецких орехов и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте кружочки цукини до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте измельченные грецкие орехи и чеснок, обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.
