
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с черносливом, перцем и молодым картофелем
- 30 мин
- 1 порция
- 772 ккал
772ккал
10белки, г
32жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Перец болгарский150 г
- Чернослив100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г молодого картофеля на половинки.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г перца болгарского на тонкие полоски.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный перец и обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 100 г чернослива, нарезанного на кусочки, и готовьте еще 3 минуты.
-
Шаг 8
Смешайте отварной картофель с овощной смесью, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячими мини-закусками, украсив свежей зеленью, если есть.





