Мини-закуски с брокколи и миндалем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную брокколи на сковороду и обжаривайте 5 минут, приправив солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите 50 г миндаля и добавьте к брокколи, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Переложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 10 минут до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, украсив сверху оставшимся миндалем.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченная треска с миндалем и брокколи30 мин849 ккал Закуска из брокколи и кедровых орехов30 мин708 ккал Киш с лососем и брокколи60 мин2415 ккал Батон с овощами на пару и соусом30 мин495 ккал Крем-суп из брокколи с лавашем и сыром Фета30 мин937 ккал Крем-суп из брокколи с малиной и чесноком30 мин504 ккал