Закуска из брокколи и кедровых орехов

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5-7 минут.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную брокколи в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 50 г кедровых орехов и обжаривайте еще 2-3 минуты до легкой золотистости орехов.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую закуску, украсив сверху дополнительными кедровыми орехами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с кедровыми орехами и брокколи30 мин708 ккал Мини-закуски с брокколи и грецкими орехами30 мин1026 ккал Тарталетки с рисовой лапшой и брокколи под сливочным соусом50 мин1325 ккал Овощной пирог с яблоками и брокколи60 мин2036 ккал Креветки с острым перцем и кумином30 мин546 ккал Яйца с зелеными овощами и сладким чили30 мин898 ккал