
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с баклажанами и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 372 ккал
372ккал
7белки, г
30жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Соевый соус50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте баклажаны на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета с обеих сторон.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к баклажанам, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Полейте баклажаны 50 мл соевого соуса и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте закуску, посыпав сверху 20 г нарезанного зеленого лука.





