Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с ананасом и оливками

Name: Мини-закуски с ананасом и оливками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Ананас консерв. — 200 г; Оливки — 100 г; Авокадо — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
667 ккал

667ккал

6белки, г

53жиры, г

53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Ананас консерв.200 г
Оливки100 г
Авокадо150 г
Помидоры черри100 г
Укроп20 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г ананаса кубиками и 150 г авокадо мелкими кусочками.
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Смешайте ананас, авокадо, помидоры черри и 100 г оливок в миске.
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, 20 г укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте закуску холодной, украсив сверху оставшимися кусочками укропа.