Мини-закуски из тыквы и шпината в лаваше

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками и отварите до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную тыкву и 150 г шпината, обжаривайте до увядания шпината.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   На каждый кусок лаваша выложите начинку и заверните в рулет.

6. 

   Шаг 6

   Обжарьте рулеты на сковороде до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лаваш с пряной свининой и овощами60 мин1270 ккал Мини-закуски с шпинатом и семенами чиа30 мин1141 ккал Брускетта с шпинатом и помидорами черри30 мин845 ккал Брускетты с пармезаном и запеченной тыквой50 мин1070 ккал Мини-закуски с креветками и тыквенным хумусом30 мин559 ккал Мини-закуски с говядиной и тыквой30 мин760 ккал