Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуска с листьями салата, уткой и апельсином

Name: Мини-закуска с листьями салата, уткой и апельсином
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Утка — 200 г; Апельсин — 1 шт.; Листья салата — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
807 ккал

807ккал

34белки, г

71жиры, г

10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Утка200 г
Апельсин1 шт.
Листья салата100 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 200 г утки на сковороде до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 2
Нарежьте 1 апельсин на тонкие дольки.
Шаг 3
На каждую лист салата положите кусочек утки и дольку апельсина, полейте оливковым маслом.
Шаг 4
Подавайте закуску сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.