Подобрать рецепт
Мини-закуска с цветной капустой и Табаско

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуска с цветной капустой и Табаско

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 263 ккал
263ккал
8белки, г
21жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте цветную капусту к чесноку, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Снимите с огня и добавьте 10 мл Табаско, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую закуску, украсив по желанию дополнительными каплями Табаско.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты