Подобрать рецепт
Мидии в сливочном соусе с перцем и чесноком

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Мидии в сливочном соусе с перцем и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1326 ккал
1326ккал
63белки, г
106жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите в глубокой сковороде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 шт. перца болгарского кубиками и добавьте в сковороду, обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 500 г мидий в сковороду и перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Влейте 200 мл сливок и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты