
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Медальоны из свинины под сырной корочкой
- 50 мин
- 1 порция
- 1151 ккал
1151ккал
103белки, г
81жиры, г
0углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)400 г
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г свинины на медальоны толщиной около 2 см.
-
Шаг 2
Приправьте медальоны солью и черным перцем.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте медальоны на среднем огне до золотистой корочки, около 4 минут с каждой стороны.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к медальонам, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Переложите медальоны в форму для запекания и посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 10 минут, пока сыр не расплавится и не станет золотистым.





