Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Манго с куриными сердечками и специями

Name: Манго с куриными сердечками и специями
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Манго — 200 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Паприка сладкая — 5 г; Кинза — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
802 ккал

802ккал

50белки, г

52жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Манго200 г
Чеснок5 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Паприка сладкая5 г
Кинза10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте манго кубиками.
Шаг 2
На разогретой сковороде с оливковым маслом обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте к сердечкам 5 г нарезанного чеснока, 5 г паприки, соль и черный перец по вкусу, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 4
Снимите сковороду с огня и добавьте нарезанное манго и 10 г кинзы, аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив оставшейся кинзой.