
Уютный вечерГорячие блюда
Луковый салат с куриными сердечками и орехами
- 40 мин
- 1 порция
- 1134 ккал
1134ккал
57белки, г
94жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый150 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г репчатого лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 4
Измельчите 50 г грецких орехов.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные куриные сердечки, обжаренный лук и измельченные орехи в одной миске.
-
Шаг 6
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху оставшимися грецкими орехами.





