
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриными сердечками и сливой
- 30 мин
- 1 порция
- 850 ккал
850ккал
50белки, г
62жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Слива150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г сливы на четвертинки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные сливы к сердечкам и готовьте еще 5 минут, пока сливы не станут мягкими.
-
Шаг 6
Подавайте горячими мини-закусками, украсив зеленью по желанию.





