
Быстро и простоГорячие блюда
Лук-порей с куриными крылышками в медовом соусе
- 40 мин
- 1 порция
- 1473 ккал
1473ккал
99белки, г
96жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Лук-порей200 г
- Чеснок5 г
- Мед30 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 500 г куриных крылышек, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г лука-порея и добавьте к куриным крылышкам.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г чеснока, 30 г меда, 5 г соли и 2 г черного перца, перемешайте.
-
Шаг 5
Тушите на среднем огне 15 минут, пока лук-порей не станет мягким.





