
Быстро и простоГорячие блюда
Лук-порей с грибами и рисом
- 30 мин
- 1 порция
- 1103 ккал
1103ккал
25белки, г
34жиры, г
180углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей150 г
- Шампиньоны200 г
- Рис белый200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука-порея и 200 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук-порей и шампиньоны до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Отварите 200 г белого риса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные овощи с отварным рисом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если есть.





