Подобрать рецепт
Лук-порей на гриле с куриным филе

Быстро и простоГорячие блюда

Лук-порей на гриле с куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 641 ккал
641ккал
74белки, г
26жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г лука-порея вдоль на половинки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смажьте 300 г куриного филе и половинки лука-порея 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте гриль до 200°C.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Поместите куриное филе на гриль и готовьте 6-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На гриль добавьте половинки лука-порея и готовьте 3-4 минуты до появления румяной корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячее куриное филе с грильованным луком-пореем.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты