
Быстро и простоГорячие блюда
Лук и морковь на сковороде с курицей
- 30 мин
- 1 порция
- 704 ккал
704ккал
74белки, г
36жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь150 г
- Чеснок2 г
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г моркови соломкой.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 7
Добавьте 2 г чеснока, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Готовьте еще 5 минут до полной готовности курицы.





